Защо грижата за краката е от съществено значение за здравето?

Има няколко основни причини, поради които грижата за краката трябва да бъде приоритетна:

1. Когато се грижим за краката, ние ги предпазваме от различни заболявания и гъбични инфекции, които могат да ни причинят излишен дискомфорт и болка;
2. Краката осигуряват стабилност и баланс на тялото и когато те са здрави, ни помагат да извършваме различни физически дейности и да водим пълноценен начин на живот;
3. Когато полагаме грижи за краката, не трябва да подценяваме редовната физическа активност, като ходене пеша, бягане и специални упражнения. Това подобрява силата и издръжливостта на мускулите в краката, подпомага кръвообращението в организма, контролира телесното тегло и укрепва сърдечно-съдовата система;
4. Носенето на удобни обувки предпазва краката от различни проблеми като натъртвания, наслоявания на ноктите, мазоли, венозни заболявания и други подобни.

Всички тези фактори подчертават защо е важно да се грижим за краката си, което не само ни предпазва от болки и дискомфорт, но също така ни позволява да водим активен и здравословен начин на живот. 

 Как да се грижим за краката си?

Ако искаме да имаме здрави и добре поддържани крака, трябва да следваме няколко основни принципа:

1. Краката изискват редовно миене и подсушаване, особено между пръстите, което предпазва от появата на бактерии и гъбички;
2. Краката трябва да се ексфолират поне един път в седмицата, за да се премахне мъртвата кожа. За целта се използват различни ексфолианти или четки/машинки за пети, които възвръщат мекотата на кожата;
3. Накисването на стъпалата в морска сол и гореща вода за 10 – 15 минути е изключително полезно за краката. След тази процедура, не забравяйте да подсушите и овлажните с подходяща козметика;
4. Ноктите на краката трябва бъдат подрязвани редовно и правилно, като се ръководим по формата на пръстите. Това помага да се предотврати вграждане на нокътя и други подобни проблеми;
5. Избягвайте дългото стоене прави или прекомерното седене на едно и също място. Стремете се да си осигурите редовни почивки, разходки и разтягания на краката, което подобрява кръвообращението и намалява умората на мускулите;
6. Използвайте хидратиращ крем или лосион за петите и ходилата, което ги предпазва от сухота и напукване;
7. Носенето на чорапи от памук, бамбук или други по-меки материи, предпазва краката от изпотяване и в същото време изгражда бариера срещу появата на бактерии и мръсотия;
8. Направете консултация с лекар-специалист при наличие на здравословни проблеми, свързани с краката. 

Как да се грижим за краката си през лятото и защо е важно за ползваме качествена козметика?

С настъпването на лятото трябва да обърнем по-специално внимание към грижата за краката си. През този сезон носим открити обувки, а често ходим и боси. Загрубялата кожа, неподдържаните нокти и мазолите със сигурност не са приятна гледка както за нас самите, така и за околните. За да имаме добре поддържани крака, както и мека кожа, е необходимо да положим усилия. Това, което Ви препоръчваме е:

1. Един от ключовите начини за грижа на краката е редовният педикюр. Тази процедура има не само естетически и хигиенен аспект, но също така и превантивен характер, която Ви предпазва от различни здравословни проблеми. Педикюрът включва няколко стъпки, като отстраняване на кожички, полиране на ноктите и обработка на кожата, която осигурява перфектно състояние на Вашите крака. Той също така може да коригира неправилната форма на ноктите и да Ви избави от неприятни проблеми като мазоли, пукнатини и враснали нокти. Тук може да Ви бъде изключително полезен нашият SNB омекотяващ и предпазващ лосион за педикюр, който хидратира, омекотява и дезодорира кожата на краката и между пръстите. Той съдържа екстракт от прополис, който предпазва от изпотяване, както и от различни възпаления и инфекции. Съществено предимство на лосиона е, че той попива мигновено и не омазнява кожата;
2. Използвайте подходящи кремове, които да омекотят кожата на краката Ви. За тази цел можем да Ви препоръчаме SNB регенериращ крем с лавандулово масло и прополис, който възстановява сухата и загрубяла кожа. Той е особено подходящ за употреба през летните месеци, има антибактериално действие и нежно ароматизира кожата;
3. Предотвратете излишното изпотяване на краката с SNB пудра за крака дезодорираща, която съдържа екстракт от прополис, соли на ундециленова киселина, ментол и камфор, които премахват излишната влага и предпазват от появата на неприятна миризма. Пудрата е особено ефикасна при хлъзгане на ходилата в обувките;
4. Направете масаж на краката с SNB захарен скраб с какао и растителни масла, който ексфолира и почиства в дълбочина кожата на краката и премахва мъртвите клетки, благодарение на съдържащата се в него рафинирана и кафява захар. Какаовото масло овлажнява и омекотява кожата, а ароматът на шоколад и кокос е истинско пиршество за сетивата.

В заключение

Всеки ден краката ни носят тежестта на нашия живот, затова е важно да им обърнем внимание и да положим за тях специални грижи. С помощта на богатия асортимент от продукти, които предлагаме за тази цел, Вие ще подобрите значително състоянието на Вашите стъпала. Без значение дали страдате от напукани пети или суха кожа, ние ще Ви предложим най-доброто и оптимално решение за Вас. Висококачествената козметика, която предлагаме, е специално разработена, за да Ви помогне да възстановите и поддържате доброто здраве и естетика на Вашите крака. А това е от ключово значение, ако искате да се радвате на активен и пълноценен начин на живот.